Toda la doctrina budista se orquesta alrededor de la noción de que "la característica fundamental de la existencia es la frustración (duhkha)", tal y como se explica en las denominadas "Cuatro Nobles Verdades" en las que el Buda expuso su Dharma.
La primera Noble Verdad dice que la vida es duhkha.
La segunda, que el origen de duhkha es la Ignorancia (avidya)
La tercera, que es posible la "extinción absoluta de duhkha", es decir, "La Liberación" (nirvana)
La cuarta Noble Verdad muestra el camino para llegar al Nirvana, es decir, para experimentar el Despertar (bodhi)
En castellano sencillo, las Cuatro Nobles Verdades podrían quizá articularse así:
"La ignorancia o "falta de claridad" en la visión (avidya) nos lleva a albergar la falsa impresión de que todo en "la vida es molesto, complicado", es decir, una continua fuente de frustración (duhkha)
No obstante es posible "darse cuenta" de que esta impresión se basa en un espejismo y un engaño, y así, despertar (bodhi) a una nueva sensación de vivir, mucho más libre, en la que descubrimos con gozo que los sentimientos de frustración han dejado de existir, de un modo permanente y definitivo (nirvana)"
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